Las Clases Qi y las Clases de Cánticos, finalizan con un período de meditación, ya que ésta es la práctica que clama tu mente y ayuda a conectar tu corazón con tu espíritu. El carácter original del espíritu posee claridad, belleza y luminosidad, además de estar lleno de amor y compasión hacia otros y hacia nosotros mismos.

El “Saemtu” (la sala de meditación) es un lugar muy especial repleto de Energía Qi que es ideal para la meditación. Ésta calma tu mente haciendo más fácil el separarte de tus emociones y circunstancias particulares, lo cual permite alejarte del estrés de la vida cotidiana -usando la meditación como herramienta para encontrar quietud- lo que facilita la auto-reflexión de manera más profunda y tiene como consecuencia la auto-comprensión y el cambio personal.

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